Tips Memaksimalkan Manfaat Olahraga Lari dan Mencegah Resiko Cidera

Sebagaimana yang diketahui bahwa untuk mendapatkan tubuh yang sehat sangat dianjurkan bagi Anda untuk melakukan aktivitas olahraga secara rutin, tak perlu berat, asalkan dilakukan secara rutin atau disiplin tentunya akan memberikan efek yang nyata untuk tubuh Anda. Salah satu contoh jenis olahraga¬†sederhana yang kaya akan manfaat adalah¬†olahraga lari. Tidak sulit untuk dilakukan bahkan tentunya semua… read more »

5 Zat Ini Bisa Bikin Manusia Kecanduan Berat

kamu pasti sudah dengar soal narkoba yang bikin manusia kecanduan. Berikut ini adalah lima jenis zat yang bisa bikin orang kecanduan berat. Beberapa di antaranya adalah narkoba, tapi ada pula yang bukan. Apa saja sih? Cari tahu di sini yuk. Merujuk pada penelitian dipimpin oleh David Nutt dari Imperial College London berikut ini adalah lima… read more »